こんにちは。

アールユキコBlog管理人より、デザイナー西村有紀子の著書『世界で一番美しい花嫁になる方法』(東京書籍)より花嫁様にお届け致します。抜粋して、不定期でお届け致します。本日は2回目です。

02　＜なりたくない自分を想像する>

最近撮った写真で「これはちょっとなぁ‥‥‥‥」というものはありませんか？

うつむきがちの顔が二重あごに。ウエストのくびれがまったくないように見える。大きなお尻がどーんと目立ってしまっている。などなど、普段の自分の認識より、特に美しくない写りの写真。できれば人目にふれる前に処分したいところです。二重あご、くびれのないウエスト、大きなお尻、これは老化の三大要素なのです。

美しくなりたいとき、こんなふうになりたい！という自分を想像することは、もちろん重要です。でもむしろ、あなたの未来に近いのは、どちらかというとなりたくない自分像のほうなのです。なりたい自分を想像しているあまりに、なりたくない自分に近づいている、という現実に気づくのが遅れることがあります。なりたくない自分像を想像し、向き合うことは、とても怖いものです。でも、その恐怖心と危機意識こそが、美しさへの大きなモチベーションとなるのです。

イケてない自分の写真も大切に