Ar.YUKIKO Blog

『世界で一番美しい花嫁になる方法』#8

こんにちは。

アールユキコBlog管理人より、デザイナー西村有紀子の著書『世界で一番美しい花嫁になる方法』(東京書籍)より花嫁様にお届け致します。抜粋して、不定期でお届け致します。本日は8回目です。

 

08 <後ろから声をかけられる女性になる>

あなたはいつも自分の姿勢に気を配っていますか?

日常生活でも、ウェディングでも、最終的に女性の美しさを決定づけるのは「姿勢」です。「姿勢」には物理的な「体の姿勢」と精神的な「心の姿勢」の二つがあります。「体の姿勢」がよいと、知性が感じられ、前向きで、すがすがしいイメージを与えます。

それでは、実際に美しい立ち方を実践してみましょう!まず、左右どちらかの足を半歩前に出します(両足を横一直線に並べて立つと、骨盤が正面を向いてしまい、女性にとっては、堂々としすぎた印象になってしまいます)。次にお尻を締めて、お腹に力を入れます。そして、腕を下ろしたまま、両肩を上げ、後ろに回しながら下ろします(そうすることで、美しく胸が開かれた状態になります)。両手は体の真横に下ろし、そのまま三センチほど後ろにずらします。首はまっすぐに上に向かって伸ばします。これで完成です。後ろ姿のなんと美しいことでしょう。

では、「心の姿勢」を正すとは?それは物事の美点を見ることです。自分が他人に求めるものは、結局のところ自分自身に望む資質と同じものなのです。ですから、他人の美点を探す習慣を身に付けることは、自分自身の美点を伸ばすことにつながるのです。

気品は育ちだけではない。心と体の姿勢だ。

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